Cuando llega el verano, una de las notas clásicas de salud son las que advierten sobre la importancia de mantenerse hidratados ante el peligro de deshidratación que presentan las altas temperaturas. Pero las temporadas de mayor calor no son el único momento en que hay que estar atentos a un posible cuadro de deshidratación. Esto […]
Deshidratación en adultos mayores ¿hay riesgos? Leer más »
No se puede pensar la vida sin el sexo. Ya desde un punto de vista puramente biológico, es indispensable para perpetuar la especie. Además, recientes estudios han comprobado que tiene diversos efectos benéficos para la salud de todo el organismo. Una asociación errónea que suele hacerse es la que une sexo y juventud, cuando, en
5 Ventajas del Sexo en la tercera edad Leer más »
La pérdida de un ser querido es uno de los momentos dolorosos que debemos transitar en la vida. Es posible que en una de esas ocasiones nos toque decir algunas palabras en público. Puede ser en el velorio, en el propio entierro o en una misa o memorial para recordar al fallecido. Hablar en público
5 tips para hablar en un Velorio con respeto Leer más »
La música no solo es un lenguaje universal, también es capaz de comunicar lo inexpresable. Como dijo el poeta Víctor Hugo: “La música expresa aquello que no se puede decir con palabras”. Pero cuando la música se convierte en una canción con letra, también llega a lo más profundo de nosotros mismos, más allá del
10 Canciones terapéuticas para Aliviar el Duelo Leer más »
Como pasatiempo, mirar películas en casa y revisar las redes sociales no tienen rival. Pero no es lo único que podemos hacer con nuestro tiempo libre. A la hora de divertirse, los clásicos juegos de mesa siempre son una buena opción, y siguen resistiendo a pesar de la dura competencia que le ofrecen las aplicaciones
La risa es salud, algo que ya se sabe desde los tiempos de la Biblia: “El corazón alegre mejora la salud”, se dice en el libro de Proverbios. Pero quizás no sospechábamos que la frase esconde más verdades de lo que creíamos. La risa es contagiosa, quizás una de las pocas cosas sobre las que
Aproximadamente una de cada cuatro personas mayores de 65 años sufre una caída cada año. En Estados Unidos es la principal causa de visitas a la sala de emergencias. Alrededor de un tercio de quienes han padecido lesiones por una caída tienen miedo a una nueva caída. El miedo a sufrir una caída lleva a
Equilibrio y el miedo a caerse. 5 tips y ejercicios Leer más »
“La gente mayor no puede o no tiene interés en el sexo”: Un mito sobre la vejez que debe descartarse de una vez por todas y para siempre! El sexo es una parte importante de toda la vida adulta de una persona, y un individuo sano puede mantener el deseo a lo largo de los
El Sexo en la tercera edad Leer más »
Viejos son los trapos, dice la sabiduría popular, y la expresión revela el estigma que enfrenta la ancianidad como algo gastado, desechable. En tiempos recientes, afortunadamente, se ha buscado revalorizar la figura de las personas mayores. Baste recordar la cantidad de fechas que los conmemoran, solo en Argentina: el 26 de julio es el Día
La sabiduría de los mayores en la Antigüedad Leer más »
Un par de meses atrás publicamos una nota sobre epitafios con mucho humor. Recordemos que los epitafios son esos textos breves, usualmente escritos sobre una lápida, que recuerdan al difunto en solemne homenaje. Sin embargo, algunas personas han decidido desafiar la costumbre y mostrar su ingenio por última vez y para la posteridad. En esta
5 epitafios humorísticos de celebridades Leer más »
