Cómo manejar los “calores” durante la menopausia: consejos para una vejez saludable y tranquila
La menopausia es una etapa natural en la vida de todas las mujeres, generalmente entre los 45 y 50 años, que marca el final del ciclo reproductivo. Aunque muchos de los síntomas desaparecen con el tiempo, algunos, como los sofocos o «calores», pueden persistir en la vejez, afectando la calidad de vida y el descanso. […]
