La artrosis es una condición prevalente entre los adultos mayores que puede impactar significativamente su calidad de vida. Aunque común, es crucial abordarla con medidas efectivas para manejar sus síntomas y mejorar el bienestar general. En ‘A Mi Manera‘, integramos servicios de salud para abordar estas necesidades, asegurando que cada etapa de la vida se viva plenamente.
Qué es la Artrosis: Síntomas y Factores de Riesgo
La artrosis, también conocida como osteoartritis, es una enfermedad crónica del desgaste del cartílago en articulaciones clave como caderas, rodillas y columna. Este deterioro causa dolor, rigidez e hinchazón, afectando la movilidad. Factores como la edad avanzada, la predisposición genética, el sobrepeso y el esfuerzo físico repetitivo incrementan el riesgo de artrosis.
Diferencias entre Artrosis y Artritis
Es crucial diferenciar entre artrosis, asociada al desgaste natural de las articulaciones, y artritis, una condición autoinmune que afecta de forma más generalizada. Esta distinción es importante para el tratamiento adecuado de cada condición.
Estrategias de Manejo para la Artrosis
Mantener un estilo de vida activo es vital. Actividades de bajo impacto como natación o yoga refuerzan los músculos y la movilidad articular. Una dieta equilibrada controla el peso y reduce la carga en las articulaciones. La fisioterapia es también crucial para aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida.
Adaptaciones en el Hogar y Apoyo Continuo
Es esencial modificar el hogar para aumentar la accesibilidad y prevenir caídas. Con ‘A Mi Manera’, complementado por los servicios de salud de Hola René, ofrecemos tranquilidad al asegurar que todas las necesidades médicas estén cubiertas, incluyendo tratamientos y soporte médico constante.
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